先日、オーストラリアからのお客様と一緒に座禅体験をした時のこと。 普段から、ヨガをしていて家でも瞑想をしているという事で 座禅には興味津々で楽しみにされていた。 約1時間の朝の時間。 それは、もう素敵な時間でした。 実際、私自身はといえば、あー…